Immunsystem – Das Abwehrzentrum des Körpers

Das Immunsystem ist ein Zusammenspiel von komplexen Vorgängen im Organismus zur Abwehr gegen fremde oder giftige (toxische) Substanzen, Krankheitserreger und fehlerhafte körpereigene Zellen. Grundsätzlich unterscheidet man zwischen dem angeborenen (unspezifischen) und dem erworbenen (spezifischen) I

Heilklima: Einmal tief durchatmen

Wer Asthma, Heuschnupfen oder Hauterkrankungen hat, fährt gerne dahin, wo die Luft reiner und schadstoffärmer ist. Aber auch Normalreisende wählen immer öfter ihr Reiseziel nach dem Aspekt Reiz- oder Schonklima aus. Denn da, wo die Luft gut und die Landschaft reizvoll ist, fühlen sich auch Gesunde w

Ausgewogene Ernährung unterstützt die Gesundheit

Gesund und abwechslungsreich zu essen und sich regelmäßig zu bewegen, ist in jedem Lebensalter wichtig für eine gute Gesundheit. Ein gesunder Lebensstil verbessert nicht nur das allgemeine Wohlbefinden, sondern kann auch wesentlich dazu beitragen, die Entstehung zahlreicher Krankheiten zu verhindern