Ausgewogene Ernährung unterstützt die Gesundheit

Gesund und abwechslungsreich zu essen und sich regelmäßig zu bewegen, ist in jedem Lebensalter wichtig für eine gute Gesundheit. Ein gesunder Lebensstil verbessert nicht nur das allgemeine Wohlbefinden, sondern kann auch wesentlich dazu beitragen, die Entstehung zahlreicher Krankheiten zu verhindern

Schmerz - Alarmsignal des Körpers

Wenn es weh tut, ist dies normalerweise ein Zeichen dafür, dass im Körper etwas nicht in Ordnung ist. In den meisten Fällen gibt es eine konkrete Ursache, zum Beispiel eine Verletzung oder eine Entzündung. Doch manchmal kann der Schmerz selbst auch zu einer eigenen Krankheit werden.

Gesund, gesünder, Hochschwarzwald

Entspannen, neue Energie tanken, aktiv werden und unvergessliche Eindrücke sammeln: Der Hochschwarzwald, im Süden des Mittelgebirges gelegen, bietet dazu unzählige Möglichkeiten. Und zwar zu jeder Jahreszeit. Besonders reizvoll präsentiert sich die Region im Winter, wenn die dichten Wälder und urige